Manual de Nutrición Plant-Based
Guía práctica con recetas & planificación inteligente
Manual de Nutrición Plant-Based
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¿Te sentis cansada, desorganizada o saturada de información contradictoria?
¿Te interesa incluir variedad de alimentos vegetales pero no sabes si te faltan nutrientes?
¿Estas en transición alimentaria vegana-vegetariana?
Aprendé a llevar una alimentación basada en plantas completa, organizada y con respaldo nutricional basado en ciencia.
¬Sin improvisar
¬Sin miedo a deficiencias
¬Sin depender de recetas de internet
Incluye:
→ Fundamentos nutricionales claros
→ Más de 40 recetas simples
→ Sistema de planificacion inteligente
→ Guía práctica sobre nutrientes críticos
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→ Guía práctica sobre nutrientes críticos
Comer plant based no es sólo quitar la carne del plato
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Sin planificación te expones a:
-Déficit de nutrientes como hierro y vitamina B12
-Platos que no sacian
-Caos en la cocina
-Frustración y abandono
Sin planificación te expones a:
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-Platos que no sacian
-Caos en la cocina
-Frustración y abandono
Sin planificación te expones a:
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-Platos que no sacian
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POR ESO, Y PORQUE ESTUVE AHÍ, CREE ESTE MANUAL DE NUTRICION BASADA EN PLANTAS
Una guía clara y profesional para que puedas
→ Armar platos completos
→ Entender qué comer y sumar variedad
→ Organizar tu cocina y tu tiempo
→ Cubrir nutrientes especiales con criterio
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Soy Cintia,
cocino desde siempre, pero me gusta hacerlo simple. Siendo mamá, además el tiempo no se negocia.
Este ebook nace de la necesidad concreta de contar con recursos simples, aplicables y sostenibles en la vida real.
Acompaño procesos desde la educación alimentaria y herramientas prácticas que ayudan a las personas a nutrirse mejor sin complicaciones ni extremos.
Cuento con +10 años de experiencia acompañando, sobre todo a mujeres, que buscan transformar su nutrición desde la claridad, la autonomía y el bienestar cotidiano.
Trabajo integrando ciencia y Ayurveda, orientando a la prevención y optimización de la salud
Nutricionista UBA - MN 8474
Especializada en alimentación Plant Based
Soy Cintia,
cocino desde siempre, pero me gusta hacerlo simple. Siendo mamá, además el tiempo no se negocia.
Este ebook nace de la necesidad concreta de contar con recursos simples, aplicables y sostenibles en la vida real.
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Especializada en alimentación Plant Based
Soy Cintia,
cocino desde siempre, pero me gusta hacerlo simple. Siendo mamá, además el tiempo no se negocia.
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Acompaño procesos desde la educación alimentaria y herramientas prácticas que ayudan a las personas a nutrirse mejor sin complicaciones ni extremos.
Cuento con +10 años de experiencia acompañando, sobre todo a mujeres, que buscan transformar su nutrición desde la claridad, la autonomía y el bienestar cotidiano.
Trabajo integrando ciencia y Ayurveda, orientando a la prevención y optimización de la salud
Nutricionista UBA - MN 8474
Especializada en alimentación Plant Based
Adquiri ahora tu Manual Plant Based
y te llevas de regalo
3 Guías indispensables
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Nutrientes críticos
Hierro, calcio, omega-3 y vitamina B12
Suplementación y laboratorio
Nutrientes críticos
Hierro, calcio, omega-3 y vitamina B12
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Hierro, calcio, omega-3 y vitamina B12
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Planificación inteligente
Un sistema simple y aplicable para dejar de improvisar
Planificación inteligente
Un sistema simple y aplicable para dejar de improvisar
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Kit práctico imprimible
Herramientas visuales, simples y funcionales para aplicar el método en tu día a día.
Kit práctico imprimible
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Con este pack estratégico aprendés a
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>> Armar platos basados en alimentos vegetales
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Preparaciones completas y equilibradas, sin dudar
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>> Organizar tus comidas
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De forma simple y eficiente, para ahorrar tiempo y evitar la frustracion de no saber qué cocinar
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>> Incorporar variedad real
>> Incorporar variedad real
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Ampliar tu alimentación y disfrutar de más sabores, colores y texturas
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>> Conocer cada grupo de alimentos
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Entender cada uno, qué te aporta y cómo prepararlos correctamente
Entender cada uno, qué te aporta y cómo prepararlos correctamente
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>> Sostener la transición alimentaria
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De forma consciente, práctica y posible en tu vida cotidiana
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Recuperá la tranquilidad de saber que estás alimentandote bien
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Precio promocional por tiempo limitado hasta el 15 de Marzo 2026
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Oferta única
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Garantía de 15 días
Tendrás tu dinero de vuelta sin preguntas hasta 15 días después de la compra
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Adquirí una guía práctica y validada
Años de estudio y experencia personal y clínica sintetizados en un manual claro y accesible
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Preguntas frecuentes
Preguntas frecuentes
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¿Para quién es este producto?
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Este ebook está dirigido a personas que desean basar su alimentación en alimentos de origen vegetal de forma simple y equilibrada; a quienes están en transición hacia el vegetarianismo o buscan incorporar más plantas en su día a día; a madres y familias que necesitan opciones prácticas y nutritivas; y a quienes valoran una mirada profesional e integrativa para construir hábitos alimentarios sostenibles.
Este ebook está dirigido a personas que desean basar su alimentación en alimentos de origen vegetal de forma simple y equilibrada; a quienes están en transición hacia el vegetarianismo o buscan incorporar más plantas en su día a día; a madres y familias que necesitan opciones prácticas y nutritivas; y a quienes valoran una mirada profesional e integrativa para construir hábitos alimentarios sostenibles.
Este ebook está dirigido a personas que desean basar su alimentación en alimentos de origen vegetal de forma simple y equilibrada; a quienes están en transición hacia el vegetarianismo o buscan incorporar más plantas en su día a día; a madres y familias que necesitan opciones prácticas y nutritivas; y a quienes valoran una mirada profesional e integrativa para construir hábitos alimentarios sostenibles.
¿Qué es el Plazo de garantía?
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El Plazo de Garantía es el periodo que tienes para pedir el reembolso integral del valor de tu compra, en caso de que el producto no sea satisfactorio.
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¿Cómo puedo profundizar todavía más en mi alimentación plant based?
¿Cómo puedo profundizar todavía más en mi alimentación plant based?
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Podes tomar una consulta de Nutrición en consultorio online 1:1 con Cintia, con abordaje integrativo, amplio y actualizado en alimentación plant based. Escribi a lic.cintiajorgensen@gmail.com o seguila en Instagram para acceder a contenido de valor @lic.cintiajorgensen
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¿Cómo acceder al producto?
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Recibirás el acceso por email. Podrás acceder al contenido o descargarlo en una computadora, smartphone, tablet u otro dispositivo digital. También puedes acceder al producto que has comprado en esta página:
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02 - Ve al menú lateral y después a 'Mi cuenta'
03 - Haz clic en 'Mis compras' y allí encontrarás todos los productos que has adquirido.
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Copyright © Cintia Jorgensen
Todos los derechos reservados.
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